Tapis d’acupression…juste une mode ou réels bienfaits?
Depuis quelque temps déjà, les tapis d’acupression ont été rendus viraux depuis que plusieurs célébrités les recommandent avant tout. La marque Pranamat ou Champ de Fleurs peuvent sembler familières, mais leur prix élevé en freine plus d’un.Il est normal de se demander si le tapis d’acupression fonctionne vraiment aussi bien qu’on le dit. Il y a beaucoup de marques, ce n’est pas un produit nouveau mais ce n’est pas toujours facile de choisir. Ce site vous y aidera.
Qu’est-ce que l’acupression ?
L’acupression, comme l’acupuncture, est une technique millénaire née dans la médecine traditionnelle chinoise. Dans ce cas, l’acupression cherche à favoriser le bien-être du corps en exerçant une pression sur certaines zones. On note que l’anxiété peut être réduite, la tension corporelle relâchée, la circulation sanguine augmentée, le métabolisme amélioré et la douleur réduite.
Le fait qu’il présente de nombreux avantages ne signifie pas que nous devons l’utiliser constamment. Le temps ne devrait pas dépasser 30 à 45 minutes/jour, ni être inférieur à 15, si nous voulons vraiment remarquer les résultats. C’est comme tout, il faut le faire avec modération, et en gardant à l’esprit qu’il est conseillé de le faire en contact direct avec la peau. Cependant si au début vous ne supportez pas l’effet piquant, vous pourrez garder votre tee-shirt ou alors mettre une petite serviette sur votre tapis.
L’acupression est un type de thérapie alternative, vous ne pouvez pas guérir une maladie. Vous obtiendrez peut-être de bons résultats naturellement, mais ce n’est pas magique.
Le tapis d’acupression et le mal de tête
Vous êtes sujets à de terribles maux de tête? Ceux-ci, lorsqu’ils sont causés par des tensions musculaires ou même émotionnelles, ils peuvent être traitées avec ces magnifiques tapis d’acupression. Il est important, cependant, que le tapis vienne à reposer la région du cou et même la partie inférieure de la tête.
Vous pouvez choisir un coussin d’acupression mais si vous ne voulez pas investir, vous n’aurez qu’à rouler votre tapis et le placer sous votre têtê.
Cette zone en raison de sa proximité particulière avec les os du crâne peut être plus douloureuse que d’autres parties du corps, mais cela est résolu simplement en plaçant un tissu très fin sur les piquants. Si vous pouvez bien le supporter sans lui, c’est encore mieux.
Pourquoi ce tapis est-il à la mode ?
Le tapis est un tapis recouvert de pointes en plastique qui ressemble à la fleur de lotus. La forme des pointes n’est pas aléatoire, en fait elle est parfaite pour l’acupression cutanée et soulage le stress, les tensions musculaires du cou et des épaules, les douleurs dorsales, les problèmes circulatoires, les surcharges dans la région cervicale et lombaire, etc.
Selon la façon dont vous l’utilisez, il vous apaisera.
Le boom de ces tapis est né lorsque les entreprises accrochent certains influenceurs pour proclamer à leur légion d’adeptes qu’il faut utiliser des “tapis d’acupression”. Ce n’est pas un accessoire essentiel, ni qui changera radicalement votre vie.
Comme avec le Foam Roller, il vous aidera à améliorer votre corps et vous vous sentirez plus soulagé, mais il ne vous rendra pas mince ou ne réduira pas la cellulite .
Si vous en essayez un, je suis sûr que vous ne le regretterez pas. Toute thérapie naturelle vous fera vous sentir mieux.Et franchement, ce petit investissement correspond tout juste à 2 consultations d’ostéopathie.
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